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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

最近インターネットや動画サイトを見ていると、どうでも良いニュースや自分には必要ない商品のCMとかがバンバン出てきてすごくお邪魔虫です。

... "自分が観たい世界へ感性のアンテナを研ぎ澄ませ。" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

大人になると色々と大変な事が多くなって嫌だな…と思う方もいるかもしれませんが、個人的には大人になってからの方が全然楽しいと感じますね!

... "大人になって良かったと感じる事。" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

自分は余程忙しかったり体調が優れない時意外は、基本的に毎日湯船に浸かる様にしています。

... "ほぼ毎日湯船に浸かっています。" を続けて読む




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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

学生時代にはクラスメートが一夜漬けしてテストに挑んでいた事がありましたが、一夜漬けってロクな結果にならないのでオススメしません(因みに自分はテスト勉強は潔く諦めて挑んでました)。



... "一夜漬けよりも習慣付け。" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

自分は今までに会社員(OL?)を経験した事がただの一度もないのですが、そんな会社員として日々働かれている方々ってスゴくないですか?

... "会社員として働いている方々ってスゴくない?" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

自分は短気で根暗な性分なので怒りの沸点が低いのが難点なのですが、その怒りを素早く冷却する方法にちょっと変わった方法を使っています。

... "蟲人のちょっと変わった(?)怒りの発散方法。" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

30を超えて早1年なのですが…30を超えてから急に自分の身体が変化してきたと実感してきております(汗)。

... "自分は確実に歳をとっているのだ。" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

先日1ヶ月半近くに及ぶ緊急事態宣言が解除された事で外出自粛も少しづつ緩和されてきておりますが、まだまだ油断は出来ない状況ですね。

そんな外出自粛期間中に感じた事を今回は書いてみようと思います。

... "外出自粛を体験して感じた事。" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

今回と次回では『反応しない練習』を読んでから、実際に自分が行う様になったトレーニングをメンタル編とアクション編で書いていこうと思います。

... "反応しない練習 メンタルトレーニング実践編" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

前回は所有物を減らす事で自然の流れを実感出来る…といった具合のお話を書きましたが、今回は所有物が多過ぎる時のお話を書いてみようと思います。

... "所有物を減らすという事②" を続けて読む


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