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人と話す事は結構良い作用が沢山あるんだぜ。


 

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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

SNSで簡単に人とコミュニケーションが取れる現代ですが、人と直接逢って話をする事は自分にとって良い事が沢山あるんです。

 

 

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人と話をする事は煩わしいと思ってる?

この世の中は先人達のお陰で世界中の人達と一瞬で出逢い会話をする為の様々なツールが発明されてきました。

特に、SNSと呼ばれるソーシャル・ネットワーキング・サービスは、直接人と会わずともまるで会話をしている様に手軽に相手と話す事が出来るので、全世界中で今や当たり前に利用されているサービスですね。

しかし、それに比例して人と人とが直接話をする事に煩わしさや抵抗感を持ってしまう人、または直接人と顔を合わせる事に一種の恐怖感を持ってしまう人も、世の中に少なからず現れてしまっている様です。

確かに直接顔を合わせずに会話する事が出来るSNSでは、相手の事が嫌になったら繋がりを切れば簡単に別れる事が出来ます(実際はそう簡単な事ではないかもしれませんがね…)が、直接顔を合わせて話す事でしか得られないメリットというものも沢山あります

 

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会話はストレスを軽減してくれる良薬

人間は嫌な事があるとどうしても黙ってモヤモヤと考えてしまう事が多いと思いますが、ただ黙って頭の中で考えているだけだと知らず知らずの内に悩みに拍車が掛かってしまい、ドンドン悪い方向に考えが転がってしまうものです。

自分も嫌な事(主にアルバイト先での事)で時々モヤモヤイライラして仕事に行くのが憂鬱になる事がありますが、いざ職場に行くと色んな人と話をしてそんな気持ちがいつの間にかなくなってる事がしょっちゅうあります。

別に自分のイライラモヤモヤの愚痴を話した訳ではなく、寧ろ全然関係のない世間話とか良い意味で下らない話とかをしているだけで、自分の中にわだかまっていた気持ちがスッキリしてしまうのです。

また、此処であまり深刻にならずにちょっとふざけ半分で自分のモヤモヤに対する愚痴を言ってみると、『それ私もあるよー』と言って共感してくれる事があると、『あ、同じストレスを抱えてる人が居たんだな』と何となく気が楽になったりもするのです。

それに、会話をする為に発声するだけでも自分の中に溜まったストレスなどが吐き出されて、更に心が軽くなって気分が良くなるのです。

 

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会話をする事には他にもメリットがあるのだ!

上記したお話は実際に自分が感じた体験談なのですが、やはり直接人と逢って会話をする事でストレスが軽減したと実感する人は多い様ですが、実は会話をする事は様々なメリットが存在しているのです。

その中でも特に言われているのは、会話をする事で認知症を防止するというものですが、これはまず会話をする為には自分が何を話したいのか、相手が何を話しているのか、相手の話について自分はどう思ったのかなど、会話をしているだけでも脳みそはフル回転をしているので、ボケている暇がないという事の様です(笑)。

それだけではなく、意識していない部分でも話す為に口を動かす為に脳を使い、話の内容を記憶する為にも脳を使い…と、会話をするだけでもかなりの脳トレになっていると言えますね。

ですが、やはり個人的には直接人と逢って会話をする事で、SNSでは得られない安心感を得られるという所が最大のメリットではないかと思います。

なんと言いますか…直接逢って話をするというのは、その場の空気や雰囲気も一緒に共有する事で、かなり深い部分で意思疎通を行える様に思えるのです。

確かにテレビ電話の様な機能があれば顔を合わせて会話をする事は出来るのですが、現代技術では同じ空気を感じる事は出来なので、何となく物足りなさや寂しさが残ってしまうのです。

そう言った人間独特の情緒的な部分を満たす意味で、やはり直接逢って会話をする事は大事な事だと思います。

 

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まとめ

正直な所、確かに自分も人と会話をするのがめっちゃくちゃ面倒臭く感じてしまう事はありますが、それは会話をする相手をそもそも間違えている場合が殆どで、自分と気の合う相手との会話であれば気持ち良くなるものです。

自分の中ではSNSはどうしても遠方で会う機会が少ない相手との連絡手段として考えているので、自分の身近にいる気の合う人達とは出来るだけ直接逢って会話を楽しみたいものです。

 

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