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自分だけの『聖域』を持て!


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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

自分の人生を自分らしく楽しむ為に、自分が居て気分の良くなる居場所を作る事は大事です。

 

蟲人のサブブログ『蟲人のぶらぶら散歩』も観てね‼︎↓

 

日々のストレスを癒す場所は必要だ

現代社会を生きている我々は、大なり小なり常に様々なストレスに晒されて生きております

そのストレスを癒す方法として、自分の場合は生きがいである絵を描いたり、大好きな昆虫などの生き物達の画像や動画を観たり、神社巡りをしながら散歩をしたりしてます。

他にも音楽ライブに行ってテンションマックスで踊ったり、全身を動かすちょっとハードな運動をしてリフレッシュしたりと、人それぞれストレスを発散させる方法はあると思います。

しかし、何かのアクションを起こすストレスの方法は、時として忙殺されて思う様に時間が取れずに更にストレスが増幅してしまう事もたまにありますよね?

そんな時、例えば自分の家だったり、自分の部屋だったり、要するに自分の居場所を自分の好きなもので創り上げておくと、そこに居るだけでストレスが軽減される自分だけの『聖域』となるのです!

 

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自分の居場所をストレス軽減スポットにする

数年前の自分は物を持たない暮らしに憧れていて、一人暮らしをする時に持っていた物を8割程手放してしまったのですが、最近は少しずつ自分の好きな物を増やしています

そのせいで若干部屋が散らかる事も増えてきているのですが、これに関しては以前とは違い自分にとって何が不要で必要なのかを把握出来ていたので、それらが自分にとって必要なものでありストレスを軽減してくれるものであるので、そこは致し方がないと受け入れています。

しかしです、それでも有り余る程に自分の好きな物で溢れている部屋というのは、そこに居るだけで自分のストレスを軽減し癒してくれるスポットとなり、物が少なかった質素な部屋も清々しい物でしたが、右見ても左見ても自分の好きなものが見える空間は想像以上に気分が良いものです!

また、自分の部屋を自分の好きなもので埋め尽くすという所が大事で、自分の部屋は1日の終わりに必ず帰る場所であり、そこで寝起きをしたり作業をしたりするのですから、その空間が自分の好きなもので溢れていれば癒されながら休む事も出来、テンションマックスで作業に取り組む事が出来るのです!

 

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自分だけの『聖域』を存分に創ろうぜ!

自分だけの『聖域』を創るのってメチャクチャ楽しいです!

だって自分の部屋がどんどん自分の好きなモノで埋まっていく過程も楽しいし、部屋に招き入れるモノをあちこち足を運んで見付けてきて手に入れるのも楽しいし、そんなスンバラシイ空間を自分の手で創り上げた時の幸せは想像以上に大きいものです!

しかし、此処で気を付けなければならないのは『自分が超絶大好きで日がな一日観ていても飽きない位大好きなモノ』だけを集める事です。

中途半端な好みでモノを集めてしまうと、逆に『なんかコレイマイチなんだよな…』と逆にモヤモヤとストレスが溜まってしまうので、あくまで集めるものは自分の中で超絶大好きなものだけに絞りましょう。

そうして自分の大好きなモノだけで構成された『聖域』でストレスを癒しまくって自分の人生をもっとenjoyして生きましょう!

 

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まとめ

もしも本格的に自分だけの『聖域』を創りたいとお考えの方は、可能であれば一人暮らしをされてみる事をオススメします!

実家など他人がいる場合は、必ずしも自分の好きなモノが理解されない場合があるので、『自分の聖域を極めてやるぜ‼︎』って方は是非一人暮らしをして存分に自分だけの癒しスポットとして『聖域』を創って下さいませ!

 

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