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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

前回に引き続き、今回は反応しない練習のアクショントレーニングのお話を書こうと思います。

... "反応しない練習 アクショントレーニング実践編" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

今回と次回では『反応しない練習』を読んでから、実際に自分が行う様になったトレーニングをメンタル編とアクション編で書いていこうと思います。

... "反応しない練習 メンタルトレーニング実践編" を続けて読む



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今日も一日お疲れ様です、蟲人です。

漸く新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除される事となって一安心な訳ですが、その間の外出自粛中に熟読した『反応しない練習』と言う本が、個人的にかなりスンバラしい本だったので書いておこうと思います。

... "『反応しない練習』が個人的にスンバラしい本でした。" を続けて読む


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